发病时间：不清楚
蛏子的功效与作用及禁忌
补充说明：蛏子的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-22 18:19
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蛏子具有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助预防便秘、辅助改善贫血的功效与作用，但食用时需注意适量，以免加重胃肠负担。
1、补充营养
蛏子中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、提高免疫力
蛏子中含有丰富的锌元素，可以促进体内的蛋白质合成，有利于身体的生长发育，还可以辅助提高人体免疫力。
3、辅助保护眼睛
蛏子中还含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以辅助改善视力。
4、辅助预防便秘
蛏子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助预防便秘的功效。
5、辅助改善贫血
蛏子中还含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上还可以改善贫血的情况。
但患者要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，对海鲜过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用蛏子后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-22 20:07
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
