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孕妇蛏子可以吃吗
补充说明：孕妇蛏子可以吃吗
a******W 2014-10-17 22:46
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可少量食用新鲜、熟透的蛏子。
蛏子中含有丰富的蛋白质、多种维生素以及钙、铁等多种矿物质元素，适当食用能够为孕期女性提供营养支持，有利于促进胎儿生长发育。但因其性质寒凉，过量食用可能会导致胃肠道受到刺激而出现腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会引起子宫收缩，增加流产的风险。因此建议孕妇合理控制摄入量。
如果孕妇对海鲜过敏，则不建议食用蛏子，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
由于孕期身体较为特殊，建议孕妇在食用蛏子前确保其已经完全煮熟，并且注意适量食用，避免因饮食不当造成不良后果。
2024-01-25 17:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
