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芦笋的功效与作用
补充说明：芦笋的功效与作用
a******W 2021-07-20 09:41
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芦笋具有增进消化功能、促进生长发育、改善记忆力、降低血压以及辅助控制血糖水平等功效与作用。由于芦笋可能影响某些疾病的治疗效果或出现不良反应，建议在食用前咨询医生。
1.增进消化功能
芦笋富含膳食纤维和水分，可以增加肠道蠕动，有助于食物消化。适当食用芦笋可帮助缓解便秘、腹胀等问题。
2.促进生长发育
由于芦笋中含有多种氨基酸及微量元素，这些物质对于人体的生长发育至关重要。适量摄入芦笋能够补充身体所需营养素，在一定程度上达到促进生长发育的目的。
3.改善记忆力
因为芦笋中所含有的天门冬酰胺等成分具有提高脑部血液循环以及增强记忆力的作用。长期食用芦笋可能会对智力产生积极影响。
4.降低血压
芦笋中的钾元素有助于调节体内钠平衡，维持正常血压。对于高血压患者而言，每天适量食用芦笋可以帮助稳定血压。
5.辅助控制血糖水平
芦笋含有低糖分和高纤维含量，其碳水化合物分解较慢，不会引起血糖剧烈波动。糖尿病患者可将芦笋作为日常饮食的一部分来管理血糖。
需要注意的是，芦笋属于较为清淡的食物，但并不适合所有人群。例如，肾病患者不宜过多食用，以免加重肾脏负担；痛风病人则应谨慎食用，因为其中的嘌呤可能诱发或加重病情。
2024-02-03 22:00
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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