发病时间：不清楚
补充说明：玉米含糖量高吗？
2021-07-05 10:26
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简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺疾病，痛风，骨质疏松，肥胖等
提问
玉米含糖量比较高。而且玉米属于一种粗粮，除了糖分以外，玉米中的膳食纤维、维生素、钙离子和蛋白质等的含量也比较丰富。不但可以促进肠道蠕动，同时还可以增加骨骼的强度，对于新陈代谢也有一定的促进作用。但是需要注意玉米吃得太多之后，里面的纤维素可能会刺激胃粘膜，出现腹胀等现象，所以建议不要吃的过多。
2021-07-06 18:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
