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气虚体质吃什么食物和怎么调理
补充说明：气虚体质吃什么食物和怎么调理
2021-07-12 17:41
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吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
提问
气虚体质可吃一些具有补脾益气作用的食物如黄豆、小米粥以及泥鳅等，此外也可以服用中成药如补中益气汤等进行调理，同时多进行一些运动锻炼如慢跑、瑜伽等提高身体素质。气虚体质是指当人体脏腑功能失调导致气的化生不足时，从而出现形体消瘦或偏胖、面色苍白以及精神不振等症状的病症。建议患者要在专业中医师的指导下进行调理。
2022-02-15 19:58
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脏腑功能失调指脏腑是人体内脏器官功能表现过盛，或者不足。古人把内脏分为五脏和六腑两大类：五脏是心、肝、脾、肺、肾;六腑是胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦。
