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身体发冷怎么办
补充说明：身体发冷怎么办
a******W 2021-07-11 00:16
发冷 肌肉紧张 非甾体抗炎药 布洛芬缓释胶囊 对乙酰氨基酚片
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
身体发冷可以尝试生活方式调整、穿戴升温衣物、物理疗法、中药调理、药物治疗等方法来改善。如果症状持续不缓解，应尽快就医以排除潜在的病理情况。
1.生活方式调整
生活方式调整包括增加体力活动、改善饮食习惯及戒烟限酒。这些行为有助于提高新陈代谢率和血液循环水平，从而帮助调节体温。
2.升温衣物
通过穿着保暖内衣、羽绒服等来增加体表温度。此举可减少热量流失并促进局部微循环，进而起到一定防寒效果。
3.物理疗法
物理疗法涉及多种方法如热敷、按摩等来提升局部温度。这些方式能缓解肌肉紧张和僵硬状态，并促进淋巴液回流与代谢废物排出。
4.中药调理
中医师会根据体质配制汤剂或丸散膏丹等口服制剂；内服周期依处方而定。传统医学认为“寒邪伤人从外入里”，因此采取温补脾胃、祛风除湿策略以调和脏腑功能。
5.药物治疗
药物治疗可能包括使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来减轻发热症状。这类药物能够抑制前列腺素合成，具有解热、镇痛作用。
此外，如果患者出现畏寒、四肢冰凉等症状，建议适当进食生姜、大枣等食物，有利于驱散体内寒气，辅助改善不适症状。
2024-01-30 23:39
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