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经期可以吃扇贝肉吗
补充说明：经期可以吃扇贝肉吗
2020-11-03 12:25
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
经期是可以吃扇贝肉的。扇贝可以改善皮肤，防止衰老。月经期间吃扇贝，可以改善女性内分泌失调，缓解压力，对月经期女性有益。建议女性月经期间不要吃辛辣食物。吃辛辣食物会影响经血排出。不应做剧烈运动，补充营养，注意休息和作息规律。经期要注意月经卫生，防止感染，多吃新鲜水果，不要喝凉的东西，多喝红糖和姜水，这样可以暖胃，保持好心情。
2020-11-05 11:04
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
就诊科室：内科、内分泌
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