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月经期可以吃木瓜吗
补充说明：月经期可以吃木瓜吗
2020-05-29 15:55
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
月经期适量食用木瓜有益健康，但需注意适量。
木瓜中含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素A和纤维素等，这些成分有助于调节女性内分泌，促进血液循环，缓解经期不适症状。然而，木瓜属于寒性食物，过量食用可能会导致寒凝血瘀，加重经期不适，因此在月经期应适量食用木瓜，并注意保暖和避免食用过多寒凉食物。
2022-06-26 11:05
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高剑虹 三甲
擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。
提问
在月经期可以吃木瓜。
木瓜的效用主要有以下几种：1. 舒经活络，因为木瓜中含有番木瓜碱这类能够戒痉挛疼痛的物质，具有除痹止痛、祛湿舒筋的作用，常用于治疗关节酸痛、湿痹拘挛等症状。2. 健脾利胃，因为木瓜中含有蛋白分解酵素，能够补偿胰和肠道的分泌，并补充胃液的不足，促进蛋白质与淀粉的分解，可以健脾利胃。常用于治疗消化不良、积食以及口干舌燥等症状。3. 美容抗衰老，木瓜中富含维生素C与胡萝卜素，具有较强的抗氧化能力，有利于有机体恢复组织，并增强个体的免疫力。
综上述原因，常有关节酸痛、消化不良、胃津不足等症状的患者适宜食用木瓜。但在食用时需注意，因木瓜中所含有的番木瓜碱会对人体为产生微毒性，每次不能食用过多，否则易引起筋骨、腰部等的损伤，另外，孕妇以及过敏体质的人慎食。
2020-05-29 23:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
