发病时间：不清楚
补充说明：经期可以吃核桃仁吗
2021-07-07 14:24
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
经期适量食用核桃仁有益健康，但需控制摄入量。
核桃仁富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，这些营养成分有助于调节内分泌、改善血液循环，对经期女性的身体有益。然而，由于核桃仁也含有一定的脂肪和热量，过量摄入可能导致体重增加或消化不良，因此在经期期间应适量食用，并注意均衡饮食。
2021-07-16 13:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
