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睡不着觉是什么原因
补充说明:睡不着觉是什么原因
2020-09-20 17:47
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睡不着觉的原因有很多,有可能是精神压力过大导致,也有可能是长时间熬夜造成生物钟紊乱,另外身体存在慢性疾病也会导致这样的症状出现,比如说存在便秘的问题,或者是存在前列腺方面的疾病。如果是疾病的影响,需要查明原因之后,做针对性的治疗。患者平时可以喝菊花茶,能够起到比较好的安神的作用,可以改善睡眠。
2020-09-23 10:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。