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睡不着觉是什么原因

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睡不着觉是什么原因

补充说明:睡不着觉是什么原因

2020-09-20 17:47

睡不着觉 生物钟紊乱 便秘 前列腺 菊花茶 睡眠

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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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睡不着觉的原因有很多,有可能是精神压力过大导致,也有可能是长时间熬夜造成生物钟紊乱,另外身体存在慢性疾病也会导致这样的症状出现,比如说存在便秘的问题,或者是存在前列腺方面的疾病。如果是疾病的影响,需要查明原因之后,做针对性的治疗。患者平时可以喝菊花茶,能够起到比较好的安神的作用,可以改善睡眠。

2020-09-23 10:51

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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