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杏鲍菇能和鸡蛋一起吃吗
补充说明:杏鲍菇能和鸡蛋一起吃吗
2020-05-29 15:42
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杏鲍菇基本上能和鸡蛋一起吃,但应该注意过敏体质和感冒应避免食用。
1、杏鲍菇含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙离子、镁离子等微量元素,可以补充人体所需的微量元素,提高人体免疫力,降低血脂,降低血糖。鸡蛋含有大量的蛋白质和维生素C,当一起食用时,可以增强人体免疫力,促进新陈代谢。2、虽然杏鲍菇的营养很好,但不适合体质过敏的人,因为身体过敏的人吃杏鲍菇可能会引起过敏反应。
杏鲍菇不能生吃,虽然杏鲍菇无毒,不会对人体造成伤害,但如果生吃,会导致肠道消化不良,影响营养物质的吸收。把杏鲍菇做熟吃,可以促进胃肠道消化。
2022-07-06 20:16
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