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山药和木耳能一起吃吗
补充说明:山药和木耳能一起吃吗
2020-05-29 12:27
山药 木耳 维生素 铁 食欲 消化 腹胀 腹痛 恶心 鸡蛋 牛奶
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
山药和木耳可以一起食用,营养互补。山药富含淀粉、蛋白质和多种维生素,具有健脾养胃、益肺生津的功效;而木耳则含有丰富的膳食纤维和多种矿物质,有助于促进消化和改善血液循环。两者结合食用,不仅口感丰富,还能提供全面的营养支持,有益于身体健康。
2022-06-20 19:06
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维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。
相关症状:腹胀 食欲不振 生长缓慢 皮肤干燥 角膜干燥斑
相关疾病:神经炎 脚气病 功能性消化不良 口腔溃疡 皮炎
注意事项: 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作安排。
医院参考价:¥29-¥70
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