发病时间：不清楚
我是一个上班族，每天自己早上起来做饭带到办公室去吃午餐，我天天早上起来炒花生或者黄豆，因为这些东西容易洗干净，而且不会变质，我连续中午吃花生和黄豆有20多天了，长期吃黄豆好吗？
补充说明：长期吃黄豆好吗？
2020-01-19 17:26
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
黄豆属于一种豆类食物，其主要营养成分是大豆异黄酮、大豆蛋白、膳食纤维、维生素和矿物质，因此黄豆属于一种营养价值很高的食物，可以起到促进消化、降糖降脂、预防癌症的作用。因此建议可以每天食用黄豆，并不会影响身体健康，但是存在痛风、肾病和消化道溃疡则避免食用。
2020-02-18 20:44
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
经常吃黄豆的好处：黄豆含有丰富的蛋白质，还含一种叫大豆异黄酮的成分，它是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟细胞衰老，使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促成骨生成、降血脂、还有就是减轻女性更年期综合症症状等。另外，豆类含有嘌呤，有痛风病的话不可以吃黄豆等豆类。
2020-02-18 16:19
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
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