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炒米泡水喝可以减肥吗?
补充说明:炒米泡水喝可以减肥吗?
2019-10-27 23:13
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炒米的方法比较简单,就是把大米用小火慢慢的炒,等米的颜色变成金黄色时就可以了,当饿的时候可以用来煮水喝,属于一类很好的减肥食品。炒米泡水喝能让人很快的产生饱腹感,而且大米经过火炒之后的淀粉全部都变了活性炭,这种活性炭有很好的吸附能力,可以轻松的带足体内多余的脂肪,从而达到减肥的效果。
2019-10-27 23:50
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