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孕妇吃炒米是大米吗?
补充说明:孕妇吃炒米是大米吗?
a******W 2019-01-19 00:39
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精选回答(1)
孕妇可以吃炒饭。这不是禁忌。别担心。早期妊娠应注意叶酸片,中晚期妊娠应注意钙补充剂。可食,早孕对营养要求不高,怀孕四个月后应开始注意增加营养,如钙、铁等元素的摄入,孕妇可以吃炒饭,只要适当,因为炒饭比较干,所以多吃咀嚼,然后改喝水。r进食,否则可能导致便秘。
2019-01-19 00:40
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医生回答(1)
鸡蛋、鱼、瘦肉、奶粉等应尽量食用,以补充饮食中的营养。水果和蔬菜也是必不可少的,定期进行怀孕测试。为了防止神经管畸形,不要睡在一起,远离各种伤害和放射源,注意补充各种营养素,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃谷类和其他杂粮。
2019-01-19 01:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。