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哪个动作减肚子？
补充说明：哪个动作减肚子？
2019-10-27 22:34
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精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
仰卧起坐是瘦肚子最快的动作。仰卧起坐是一项针对性非常强的运动，可以让腹部的脂肪变的紧实，如果可以长期坚持做的话还有可能锻炼出腹肌，不过做仰卧起坐瘦肚子的话动作一定要标准，并且运动量要根据自己的实际情况来进行调整，否则可能会损伤腰部。
2019-10-27 23:00
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
