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减肥期间可以吃豆角吗？
补充说明：减肥期间可以吃豆角吗？
2019-10-16 22:39
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
减肥期间是可以吃豆角的，因为豆角脂肪含量低，而且又有丰富的膳食纤维，适当的食用豆角，可以增强肠胃的消化，就是从而还能够很好预防人体的便秘，有效排除机体残余的有害物质，起到清理肠胃的作用，就是从而对减肥发挥积极又有效的作用，还有很好的消肿利尿的作用。
2019-10-16 23:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
