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吃菠菜有什么好处？
补充说明：吃菠菜有什么好处？
2019-09-08 04:56
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
吃菠菜可以帮助患者防止和改善便秘的情况，而且菠菜中含有一定的营养成分，这样可以补充体内的营养物质，现在在坐月子期间一定要注意休息，不可以过早的下地走动，这样可能会引起一些不必要的症状发生，而且休养一段时间后需要去医院复查，看一下身体的恢复情况。
2019-09-08 05:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
