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影响亚健康因素？
补充说明：影响亚健康因素？
2021-08-23 17:55
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
影响亚健康因素一般有环境因素、饮食因素、生活习惯等。
1、环境因素
如果长期处于污染的环境中，可能会导致身体内的代谢功能出现紊乱，从而影响到身体健康。
2、饮食因素
如果经常吃辛辣刺激性的食物，可能会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道功能减弱，从而影响到营养的吸收，影响到身体健康。
3、生活习惯
如果经常熬夜或者是睡眠时间过短，可能会导致身体得不到充分的休息，影响到身体健康。
除此之外，还可能与心理因素、疾病因素等有关。建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免长期处于压力过大的状态中，以免对身体健康造成不利影响。
2022-09-21 22:15
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