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自卑是为什么？
补充说明：自卑是为什么？
2019-08-22 21:00
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精选回答(1)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
自卑可能是受挫、身体原因、人格缺陷等原因引起。
1、受到挫折：挫折容易导致负面情绪，如果经历了很多挫折和失败，如果内心不够坚强，就会觉得自己一文不值，感到自卑。2、身体原因：一些人有身体缺陷、长相不佳或身体残疾，在与同龄人相处的过程中容易产生自卑感。3、性格缺陷：有些人总是非常消极悲观，而另一些人则特别完美主义。当上述人格面临衡量自身能力的问题时，通常会非常消极，进而引发自卑情绪。
平时患者应该正确认识自己，辩证地看待自己的优缺点。患者应该注意学会接受自己，不仅能够承受自己的成功，也能够接受自己的失败，避免将自己的弱点与别人的长处相比较。对于有严重自卑感的患者，建议在心理学专家的指导下，到医院进行规范化治疗。
2022-08-08 19:21
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