发病时间：不清楚
总是敏感自卑夫妻关系有些紧张
补充说明：总是敏感自卑夫妻关系有些紧张
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
总是敏感、自卑、夫妻关系有些紧张，可能是由于家庭因素、精神压力过大、个人心理特质、社会因素、躯体疾病等原因所引起。
1、家庭因素
如果患者的父母对患者过度保护、溺爱，可能会导致患者长期处于孤独、自卑的状态，进而出现敏感、自卑的心理。建议患者多与家人、朋友沟通交流，可以适当参加社交活动，如演讲会、旅游等，有助于改善上述情况。
2、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起敏感、自卑、情绪波动大等情况。建议患者适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、个人心理特质
如果患者本身性格比较内向、敏感，可能会导致对他人的恐惧、排斥，从而出现夫妻关系紧张的现象。建议患者多与家人、朋友进行沟通交流，可以适当参加社交活动，如演讲会、旅游等，有助于改善上述情况。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
4、社会因素
如果患者的生活环境不佳，可能会导致患者长期处于不适合自己的环境中，进而出现敏感、自卑、情绪波动大等情况。建议患者适当参加社交活动，如演讲会、旅游等，有助于改善上述情况。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
5、躯体疾病
如果患者本身患有焦虑症、抑郁症等疾病，可能会导致患者长期处于紧张、焦虑的状态下，从而出现上述症状。建议患者及时就医，在医生指导下进行心理治疗，同时还可遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免加重病情。患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质，提高抗病能力。
2023-08-26 20:30
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
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