首页> 中医科> 中医养生> 亚健康> 亚健康的主要表现?

精选回答(2)

杨书文 主任医师 北京医院 三甲

擅长:精通高血压、冠心病、心律失常、心衰、呼衰、慢阻肺、肾病、肾衰、胃食管反流病、消化道出血及溃疡、糖尿病等内科常见病及疑难重症的诊治。

提问

亚健康主要表现为身体性亚健康和心理性亚健康状态等形式。
1、身体性亚健康,主要症状是精力不足、胸闷、气短、头晕和头痛、记忆力减退、睡眠障碍,甚至女性月经不调、男性性功能障碍和免疫力低下。患者应适当调节休息,改善身体亚健康的状态。2、心理性亚健康,是心理疾病和心理健康之间的中间状态。主要表现为抑郁、易怒、胆怯,或短期记忆力下降、注意力不集中等。心理症状主要表现为抑郁、心烦、记忆力下降、注意力不集中、精力不足、反应迟缓等症状。患者应调节情绪,保持心理平衡,来缓解心理性亚健康的状态。
建议患者避免熬夜、合理饮食,当出现精神焦虑或者抑郁时,及时与家人诉说。

2022-07-29 18:13

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车德平 主治医师 江西省抚州市第一人民医院 三甲

擅长:2006年参加工作,一直在三级甲等医院口腔科工作,而且到上海进修种植牙修复等,擅长牙髓炎,牙体,以及种植牙,口腔修复的工作。

提问

综合你所描述的情况总如果出现亚健康和平时的不良生活,饮食习惯,长时间的劳累,熬夜等都有一定的关,主要表现为劳累熬夜乏力,但做一些检查又属于正常的现象。平时注意多休息。到户外活动增强自身的免疫力,保持口腔等卫生,积极的治疗牙龈炎和龋齿,注意合理的饮食,规律的生活。还需定期做好各项健康体检的工作。

2019-08-19 21:02

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医生回答(1)

郑力行 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

亚健康的症状是病人体虚困乏、易疲劳、失眠、休息质量不高、注意力不易集中、适应能力减退、精神状态欠佳、甚至不能正常生活和工作。在心理上的具体表现为:情绪低沉、反应出现迟钝、多梦失眠、白天困倦、记忆力减退、烦躁、焦虑、易惊等。

2019-08-17 22:11

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疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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