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香蕉米醋红糖减肥法有效吗?

发病时间:不清楚

香蕉米醋红糖减肥法有效吗?

补充说明:香蕉米醋红糖减肥法有效吗?

2019-08-06 01:34

香蕉 红糖 减肥 通便 肠道

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精选回答(1)

白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

提问

香蕉米醋属于一类很好的减肥的食物,其中香蕉具有润肠通便、调节脂质代谢的作用,米醋可来帮助脂肪发生分解反应,联合应用对减肥有促进作用。其制作及使用方法为:将香蕉切成薄片,放置于一个密闭的容器中,加入少许的米醋,使得容器刚好装满,将容器密封,24小时候拆封就可以食用,每次可以于三餐前各吃一勺子香蕉米醋,对于减肥有很好的效果。

2019-08-06 01:54

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医生回答(1)

刘红砖 主治医师 三甲

提问

是有一定的效果的,香蕉可以促进肠道的蠕动,从而有助于身体脂肪的消耗,米醋也是有一定的减肥效果的。但是比较健康的减肥方法就是少吃多餐,加强运动,多吃蔬菜和水果,而且没有反弹,也没有副作用。

2019-08-06 02:15

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