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孕妇能不能吃香蕉?

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孕妇能不能吃香蕉?

补充说明:孕妇能不能吃香蕉?

2021-11-30 16:57

孕妇 香蕉 维生素B6 胎儿

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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢肿瘤,子宫内膜癌,子宫恶性肿瘤,阴道炎,盆腔炎,宫颈癌

提问

孕妇可以适量食用香蕉,但需控制摄入量 。香蕉富含钾和维生素B6,适量摄入有助于维持电解质平衡和神经系统的正常功能。然而,过量摄入可能导致钠钾失衡,对孕妇和胎儿健康产生不利影响。因此,孕妇在食用香蕉时应根据自身情况和医生建议,合理控制摄入量。

2021-11-30 16:57

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维生素B6 (吡哆醇,吡哆醛,吡哆胺)

维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺,吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛,进而构成辅酶5'-磷酸吡哆醛和5'-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时,推荐测定血浆中5'-磷酸吡哆醛。

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