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香蕉与酸奶可以同时食用吗

发病时间:不清楚

香蕉与酸奶可以同时食用吗

补充说明:香蕉与酸奶可以同时食用吗

2021-11-12 16:44

香蕉 酸奶 脾胃虚弱 肠道 通便 腹泻

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

香蕉与酸奶可以同时食用,营养丰富且有助于消化。
这是因为香蕉富含钾、维生素C和膳食纤维,而酸奶则含有益生菌和蛋白质,两者结合可以提供全面的营养。此外,酸奶中的益生菌有助于改善肠道菌群平衡,而香蕉中的膳食纤维则有助于促进肠道蠕动,两者协同作用有助于消化和吸收食物。

2022-03-24 14:27

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医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

依据您所描述的状况,香蕉和酸奶是能够一起吃的,一般还能够把香蕉跟酸奶放在一起,打烂以后制作成奶昔。别的酸奶具有调养肠胃的状况,香蕉有美容排便的效果,二者放在一起时,这种关于生体的肠胃调养功能,就又加强了。但是要注重过度,防止过量。

2021-11-12 21:13

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疾病百科

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脾胃虚弱 (脾胃气虚)

脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。

  • 症状起因:有一些小孩面黄肌瘦,这并不是小孩本身营养不良造成的,而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲,不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足,日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力,吃东西没有节制,一旦吃得过多,就会损伤到脾胃,出现消化紊乱,吸收不好,面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够,变本加厉给孩子做好吃的,结果反而增加了肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。[1]

  • 可能疾病:食积胃病  痞满  肾虚眩晕  阴结  食物不耐受  

  • 常见检查: 胃肠道疾病的超声检查  胃肠道功能动力学检查  胃肠道显像  抑癌基因Rb  

  • 就诊科室:中医

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