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奇异果可以空腹吃吗？
补充说明：奇异果可以空腹吃吗？
2019-08-01 01:22
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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
奇异果又称猕猴桃，一般不建议空腹吃猕猴桃。
猕猴桃含有膳食纤维，可以清洁肠胃。然而，猕猴桃味道酸涩，pH值较低，绿心和未成熟的猕猴桃含有较多的酸性物质。空腹进食后，可能会刺激胃肠黏膜，促进大量胃酸的分泌，容易导致人体胃酸过多。如果经常空腹食用猕猴桃，可能会引起不同程度的急性和慢性胃肠道炎症。胃肠功能良好的患者也不建议空腹进食猕猴桃，以免对胃肠道产生不良影响。
建议体质过敏患者在食用奇异果之前先去皮，并将其放在空气中一段时间后再吃，可以降低过敏反应。
2022-07-20 18:50
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刘揆亮 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
擅长：擅长ERCP技术治疗胆胰疾病，早期胃肠道肿瘤的内镜下诊治及晚期胃肠道肿瘤的内镜下姑息治疗等各种消化内镜技术。胃肠息肉、早期肿瘤，胆管结石、胆管狭窄等疾病的内镜下诊治
提问
其含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收。这个奇异果呢，它是果中之王，它的营养成分特别的高，的确对皮肤的质量有一定的保护作用，但是它是没有其他治疗的作用，嗯，空腹吃水果还是，比较合理的，注意饮食健康，保持心情舒适，避免辛辣刺激。
2019-08-01 02:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
