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减肥能吃奇异果么？
补充说明：减肥能吃奇异果么？
a******W 2019-01-13 07:12
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
减肥患者可以吃猕猴桃，猕猴桃富含维生素和蛋白质分解酶，这有助于快速分解脂肪，还能产生蛋白质加速新陈代谢，是一种很好的减肥方法。事实上，不吃东西肥胖是不会发生的。只是有些人新陈代谢很快。即使他们输入相同的食物，他们也能比其他人消费得更快。因此，如果他们想减肥，他们仍然需要减少饮食，增加锻炼，并努力慢慢减肥。过快会导致内分泌紊乱和月经不调。
2019-01-13 07:27
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
根据你的描述，猕猴桃营养丰富，含有大量维生素C。多吃猕猴桃不会增加脂肪，而且可以食用。此外，猕猴桃可以增加水分，补充维生素。美容美容，但也不要服用太多，会引起胃酸增加不适。猕猴桃富含维生素，能进入和退出肠蠕动，并有一定的辅助作用。建议增加锻炼，定期进食，控制食物量。谢谢你的提问，希望能帮助你。
2019-01-13 08:45
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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