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蚝油长期吃对孩子有什么坏处？
补充说明：蚝油长期吃对孩子有什么坏处？
2019-07-31 03:08
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：小儿呼吸系统疾病，小儿癫痫，儿童消化不良，小儿抽动症，多动症，新生儿疾病，生长发育等。
提问
蚝油长期吃可能会导致孩子出现营养不良、消化不良的情况，还可能会导致肥胖症。此外，建议孩子在日常生活中应适量食用蚝油。
1、营养不良
蚝油是一种调味品，主要成分是生蚝，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素等营养物质，如果长期食用，可能会导致孩子出现营养不良的情况，还可能会出现贫血、低血糖等症状。
2、消化不良
蚝油是一种油腻的食物，如果长期食用，可能会增加胃肠道的负担，导致胃肠道功能紊乱，出现消化不良的情况，引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、肥胖症
蚝油中含有丰富的脂肪，长期食用可能会导致体内的脂肪含量增多，从而导致出现肥胖症的情况。
除此之外，还可能会导致高脂血症等疾病。建议孩子在日常生活中应适量食用蚝油，注意饮食营养均衡，可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、雪梨等。同时，孩子还应适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强抵抗力。
2022-08-09 11:27
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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