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蚝油里面有谷氨酸钠孕妇能不能吃
补充说明：蚝油里面有谷氨酸钠孕妇能不能吃
2022-02-21 15:46
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
孕妇可以食用蚝油，但不能过多食用 。蚝油里含有化学成分，在怀孕期间孕妇应饮食均衡和食物多元化，多食用新鲜水果蔬菜，同时也要补充高蛋白高营养的食物。从备孕前三个月就要服用叶酸，可以有效预防胎儿神经管畸形，女性在怀孕期间保持健康的生活方式，早点睡觉，不要熬夜，保持心情的舒畅。
2022-04-11 16:46
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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