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燕麦片与麦片的区别?

发病时间:不清楚

燕麦片与麦片的区别?

补充说明:燕麦片与麦片的区别?

2019-07-29 18:41

燕麦片 麦片 纯燕麦 燕麦

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精选回答(1)

吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

提问

燕麦片和麦片还是有很大区别的,燕麦片是纯燕麦,对于降血压,降血糖都有比较好的作用。但是麦片会有很多谷物合成,燕麦片儿和其他的谷物合成的一种食物,麦片可能会加上水果干和坚果等,也有可能会加上砂糖以及其他的配料,相比之下,纯燕麦片的营养价值更高一些。

2019-07-29 19:02

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医生回答(1)

李华 主治医师 三甲

提问

燕麦片是对身体比较好的一种食物,这种一般是纯燕麦压成的薄片。麦片里面会添加许多成分,一些麦片产品本身含有燕麦的比例很小,即便加入其它营养素,如钙、蛋白质等,实际上并不比纯燕麦片营养价值更高。

2019-07-29 19:04

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