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燕麦片与麦片的区别?
补充说明:燕麦片与麦片的区别?
2019-07-29 18:41
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精选回答(1)
燕麦片和麦片还是有很大区别的,燕麦片是纯燕麦,对于降血压,降血糖都有比较好的作用。但是麦片会有很多谷物合成,燕麦片儿和其他的谷物合成的一种食物,麦片可能会加上水果干和坚果等,也有可能会加上砂糖以及其他的配料,相比之下,纯燕麦片的营养价值更高一些。
2019-07-29 19:02
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燕麦片是对身体比较好的一种食物,这种一般是纯燕麦压成的薄片。麦片里面会添加许多成分,一些麦片产品本身含有燕麦的比例很小,即便加入其它营养素,如钙、蛋白质等,实际上并不比纯燕麦片营养价值更高。
2019-07-29 19:04
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