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豆浆可以天天喝吗?

发病时间:不清楚

豆浆可以天天喝吗?

补充说明:豆浆可以天天喝吗?

a******W 2019-07-28 23:57

豆浆 微量元素 维生素E 豆奶 痘痘 皮肤 美白 胆固醇 肥胖 便秘 更年期 衰老

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医生回答(1)

董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

豆浆每天都可以喝。通过喝豆浆,你可以添加微量元素,如蛋白质,维生素E和低钾。饮用豆奶可以减少痘痘和痘痘的发生,使皮肤白皙湿润,并有良好的美白效果。喝豆浆也可以降低和消除胆固醇,特别是对于肥胖的人。饮用豆奶可使肠壁表面光滑,起到清肠解便秘的作用。经常饮用豆类还可以调节老年妇女的内分泌系统,减少和改善更年期症状,延缓衰老。

2019-07-29 00:52

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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