首页> 精神心理科> 失眠症> 失眠症哪家治

精选回答(2)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

失眠症可以去正规医院的中医科进行治疗。

失眠症是一种常见的睡眠障碍,可能与环境因素、心理因素等原因有关,患者可能会出现入睡困难、睡眠质量下降、记忆力减退等症状。失眠症患者可以去正规医院的中医科就诊,在医生的指导下通过针灸、推拿等方式治疗,还可以通过刮痧、拔罐等方式辅助治疗,有利于改善失眠症状。除此之外,还可以在医生指导下服用酸枣仁丸、安神补脑液等药物进行治疗,可以起到安神助眠的作用。

日常生活中,要保持良好的心情,避免过度焦虑,可以多和家人朋友交流谈心,舒缓紧张情绪。同时要注意多加休息,避免过度劳累,可以适当参加户外活动,比如散步、广场舞等,有利于身体健康。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-22 08:04

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

失眠症可以选择正规的大型医院来进行治疗,出现了睡眠质量不好的情况,平时不要有过于紧张的情绪,一定要保持一个放松的心情,睡觉之前可以喝一杯热牛奶加上蜂蜜可以增加身体所需的营养,也可以促进睡眠的质量,可以使用温开水泡脚,有利于促进睡眠。

2019-07-25 23:23

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疾病百科

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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