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为什么就是睡不着觉?

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为什么就是睡不着觉?

补充说明:为什么就是睡不着觉?

2019-07-25 02:29

睡不着觉 失眠 睡眠

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精选回答(2)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

失眠往往由三个因素引起,即睡眠环境的紊乱会导致失眠。身心压力会导致失眠。体内有一种疾病,但还没有发现失眠是一种信号,需要去医院做常规检查。建议睡前多做运动。如果你还失眠,你可以咨询心理学系的心理学家,请医生给你开一些失眠药。

2023-03-09 11:39

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

失眠往往由三个因素引起,即睡眠环境的紊乱会导致失眠。身心压力会导致失眠。体内有一种疾病,但还没有发现失眠是一种信号,需要去医院做常规检查。建议睡前多做运动。如果你还失眠,你可以咨询心理学系的心理学家,请医生给你开一些失眠药。

2019-07-25 02:39

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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