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吃生番茄的功效与作用？
补充说明：吃生番茄的功效与作用？
2019-07-24 21:23
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
吃生番茄可以帮助消化，它当中含有的柠檬酸在消化、润肠、排便过程中能促进胃液分泌，提高胃酸浓度，调节胃肠功能，有助于恢复胃肠道疾病，其中所含的水果酸和纤维素有助于消化、滋润肠道和缓解便秘，它具有清热养身、养阴凉血的功能，味道也使人开胃。
2019-07-24 21:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
