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维生素b1一天最多吃多少不过量?
补充说明:维生素b1一天最多吃多少不过量?
2019-07-16 10:39
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维生素B1一天最多摄入量为1.0到1.5mg。维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,谷物加工过细会导致维生素B1大量流失。维生素B1也称为硫胺素,可在小肠中吸收,进入血液后主要变成活性TPP。当人体缺乏维生素B1时,会出现脚气病、周围神经炎、食欲不振或水肿和神经肌肉变性。
2022-02-26 14:03
举报王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长:运用中医治疗胃肠疾病,如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
提问
维生素B1成年人一次5—10毫克,一日3次,维生素B1最丰富的来源是小麦胚芽及米麸,如果身体没有疾病,不建议长久服用。要看含量。含量不同,服用的片数是不同的。注意自身是哪种疾病,建议根据病情病因使用药物治疗,不要盲目使用药物治疗。注意临床症状如何,还要根据具体临床症状来进行治疗,最好到公立医院就诊。
2019-07-17 11:14
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脚气病即维生素B1缺乏病,维生素B1即硫胺素(Thiamine)是硫胺素焦磷酸盐(TPP)的前体。TPP是三羧酸循环中丙酮酸与α-酮戊二酸脱羧反应的重要辅酶,也是红细胞酮醇基转移酶的辅酶。此外,对脑细胞活性与神经冲动传导亦有一定关系。一旦缺乏,可引起一系列神经系统与循环系统症状,称之为脚气病(Beriberi)。
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清血解毒,消肿止痒。用于经络不和,湿热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻齄,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
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维生素B1片
1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗,如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加:妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病(肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化)、小肠疾病(乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除)及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状:亚急性坏死性脑脊髓病(Leigh病)、支链氨基酸病,乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。