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缺锌怎么检查?
补充说明:缺锌怎么检查?
2019-07-16 14:19
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去医院皮肤科做微量元素检查,看看身体是否缺锌。缺锌会导致免疫下降。缺锌的症状主要包括厌食、生长迟缓、青春期发育迟缓、异食癖、易感染、皮肤和粘膜症状。缺锌严重时,全身皮肤可能出现各种皮疹、大疱性皮炎、复发性口腔溃疡、慢性腿部溃疡和不同程度的脱发。
2019-07-16 15:03
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锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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