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腰果的功效与作用?

发病时间:不清楚

腰果的功效与作用?

补充说明:腰果的功效与作用?

2019-07-15 16:06

腰果 胎儿 大脑 维生素 微量元素 血管 心血管疾病 通便 衰老

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

一般果仁是可以很好的补充胎儿的大脑,是可以坚持每天吃几个的,腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。但是也不要吃的太多,怕是脂肪太多。

2019-07-15 16:57

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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