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坐月子能吃腰果吗?
补充说明:坐月子能吃腰果吗?
2019-08-01 04:14
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坐月子可以吃腰果。腰果不仅有利水、除湿、消肿的功效,而且可预防肠胃病和慢性痢疾,其含有的大量的微量元素具有抗衰老、抗氧化、保护心脑血管以及抗肿瘤的作用。食用腰果不仅有利于产褥期排水肿,而且可以补充产后所需的许多营养物质。
2019-08-01 04:38
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查