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青椒的功效与作用?
补充说明：青椒的功效与作用?
2019-06-25 10:46
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
青椒的功效与作用是青椒里面有非常高的维生素，而且青椒被位于20以内的减肥蔬菜之中的，而且对减少皮肤的皱纹和维持皮肤的弹性和保持皮肤丰润都有效果的。而且最主要的是青椒里面含有丰富的矽，是能帮助头发乌亮的。青椒也是能增强人的体力，也会缓解因为工作和生活压力造成的疲劳。
2019-06-25 11:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
