首页> 精神心理科> 失眠> 严重失眠怎么治疗

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

一般情况下,严重失眠患者可通过日常护理、药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行缓解。

1、日常护理

患者可以通过睡前喝温牛奶、听轻音乐、冥想等方式,帮助改善睡眠质量。同时,患者也可以在睡前用热水泡脚,促进血液循环,缓解疲劳,改善失眠症状。

2、药物治疗

如果患者是因为精神压力过大、情绪激动等原因引起的严重失眠,可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗,可以起到镇静催眠的作用。

3、心理治疗

如果患者是因为心理压力过大、精神紧张等原因引起的严重失眠,可以在医生的指导下进行心理治疗,如认知行为治疗、精神动力学治疗等,可以帮助患者改善不良的情绪,缓解失眠的症状。

4、物理治疗

如果患者是因为长期熬夜、睡眠环境不佳等原因引起的失眠,可以在医生的指导下进行物理治疗,如电疗、磁疗、光疗等,可以改善患者的睡眠质量。

5、中医治疗

患者还可以在医生的指导下通过中医针灸、按摩等方式进行治疗,可以促进血液循环,缓解不适症状,从而改善失眠的情况。

建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免引起严重失眠的情况。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2022-09-08 10:35

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

适用药品

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1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

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