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如何治疗焦虑症自己能解决吗
补充说明：如何治疗焦虑症自己能解决吗
a******W 2022-09-02 11:17
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
焦虑症的治疗需要专业的医疗干预，包括心理治疗和药物治疗。
焦虑症是一种复杂的精神疾病，涉及多种生物学和心理学因素，如基因易感性和神经生化失调。因此，其治疗也需要综合运用心理和社会支持策略，以及针对特定症状的药物治疗。自行处理可能难以准确诊断和有效管理病情，容易延误病情或加重症状，所以不建议自行解决。
在某些轻度焦虑的情况下，患者可以尝试通过深呼吸、冥想等放松技巧来缓解症状。这些方法有助于减轻短期的压力反应，但长期效果因人而异。
对于焦虑症的治疗，强调早期识别与专业干预的重要性。同时，社会应关注心理健康教育，减少公众对精神疾病的误解和偏见，为患者提供更友好的支持环境。
2024-02-14 11:09
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
深呼吸训练器
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呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
