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经常焦虑症为什么
补充说明：经常焦虑症为什么
a******W 2021-06-30 10:01
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
经常焦虑症可能源于遗传易感性、心理社会因素、神经递质失衡、脑功能异常或认知模式偏向悲观。这些因素可能导致焦虑持续存在，建议寻求专业心理医生的帮助以获得适当的治疗。
1.遗传易感性
焦虑障碍可能有家族聚集现象，若直系亲属患有此病，则后代患病风险增加。因此，对于焦虑症患者，可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀、舍曲林等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗。
2.心理社会因素
长期处于应激状态、人际关系紧张等情况会导致个体对压力反应过度，从而出现焦虑情绪。针对这类原因导致的焦虑症，建议通过心理咨询师的专业指导来改善。常用方法包括认知行为疗法和心理动力学治疗。
3.神经递质失衡
焦虑症患者的中枢神经系统中5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平降低，影响了大脑的情绪调节功能。抗抑郁药物是常用的治疗方法，如氟西汀、文拉法辛等，可以调节神经递质平衡。
4.脑功能异常
焦虑症患者可能存在杏仁核活动增强、前额皮层抑制减弱等脑功能异常，这些区域与情绪调节有关。经颅磁刺激是一种非侵入性的神经调节技术，能够改善脑功能异常，缓解焦虑症状。
5.认知模式偏向悲观
当个体持续持有消极的认知模式时，容易将外部事件解读为威胁，进而产生焦虑情绪。正念冥想可以帮助个体改变负面思维习惯，提高对情绪的觉察和接受能力，减轻焦虑感受。
除此之外，焦虑症患者还应注意规律作息，保证充足的睡眠时间，以减少症状的影响。必要时，建议进行焦虑量表评估、生物反馈以及睡眠监测等诊断措施，以全面了解病情并制定有效的管理策略。
2024-03-14 05:32
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
