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芦笋的功效与作用？
补充说明：芦笋的功效与作用？
2019-06-20 19:00
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
芦笋属于一种营养价值很丰富的食物，它当中富含有丰富的维生素B，维生素A和各种微量元素，并且含有人体所需的氨基酸，经常食用芦笋，能够有效的加速患者的肠道蠕动，对于一些便秘问题比较严重的人群，长期进行如水的使用，能够有效的起到促进排便的治疗作用。
2019-06-20 20:45
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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