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芦笋的功效与作用及禁忌症
补充说明：芦笋的功效与作用及禁忌症
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
芦笋一般有润肺止咳、增强免疫力等功效，有清咽利喉、预防便秘等作用，芦笋与羊肉、西葫芦等不要一起吃，会引起脾胃虚寒。
1、芦笋性温凉，具有润肺止咳功效，可以缓解咳痰、咯血、咳喘等症状。2、芦笋含有多酚类化合物抵抗力弱、易生病的患者，可以适量食用芦笋，增强身体的免疫力。咽喉肿痛、嗓子嘶哑的患者，适量食用芦笋能缓解咽喉不适症状。3、芦笋含有膳食纤维，能够促进患者肠道的蠕动，防止便秘。芦笋与羊肉、西葫芦不要一起吃，会引起脾胃虚寒。
建议患者多吃清淡、高纤维、高营养的食物，不要吃辛辣刺激性食物。
2022-08-27 01:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
