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亚健康的表现有哪些?

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亚健康的表现有哪些?

补充说明:亚健康的表现有哪些?

2019-06-17 12:19

亚健康 精神 食欲

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,处于亚健康状态者,不能能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状调理的方法主要是精神的状态上要重视,可以在干活生活之外,饮食均衡有营养,适量运动,可以出去旅游,多与朋友聚聚,舒缓心情

2019-06-17 13:51

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精神障碍

精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱,导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。

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