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女性缺钙的症状有哪些？
补充说明：女性缺钙的症状有哪些？
2021-06-17 10:48
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
女性缺钙的症状与性别无关，主要表现为肌肉痉挛、手足抽搐、月经不调等症状，具体分析如下。
1、肌肉痉挛
钙是人体非常重要的微量元素之一，如果女性缺钙，会影响骨骼的正常发育，导致骨质疏松，从而出现肌肉痉挛的症状。可以多吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮、海带等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补充钙。
2、手足抽搐
钙对神经系统的传导有重要的作用，如果缺钙，会影响神经系统的正常功能，导致手足抽搐，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
3、月经不调
钙对女性的内分泌有着重要的影响，如果缺钙，会导致内分泌失调，从而出现月经不调的症状，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
除此之外，还有可能会出现睡眠不安、心律失常、骨质疏松等症状，建议平时多吃一些含钙量丰富的食物，也要多到户外晒太阳，可以促进钙的吸收。
2022-09-23 04:00
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
