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青年女性缺钙的症状有哪些?
补充说明:青年女性缺钙的症状有哪些?
a******W 2019-08-23 05:36
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精选回答(1)
您好,您今年25岁,一般缺钙的话容易大腿抽筋儿,平时运动后感觉酸痛,是由于锻炼时间短,体内产生的肌酸引起的,坚持锻炼慢慢就会好的,平时注意补钙,口服钙片,葡萄糖酸钙,多吃含钙高的,营养丰富的食物,新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。注意休息,避免过度疲劳,防寒保暖,不要着凉,加强营养,多吃含钙高的,营养丰富的食物,新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。
2019-08-26 18:52
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医生回答(1)
一般缺钙时会有睡觉易惊醒、啼哭、烦躁不安、喝奶时多汗、头部出现脱发圈等,中度缺钙时一般会出现腹泻、抽筋、反复感冒、出牙迟、学步迟等症状,重度缺钙时会出现方形颅、鸡胸、O型腿、X型腿手镯、脚镯、脊椎弯曲或侧弯、骨盆变形、肋骨外翻等严重佝偻病症状。
2019-08-23 06:26
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