发病时间：不清楚
亚健康如何调理与治疗？
补充说明：亚健康如何调理与治疗？
2019-06-01 03:57
我要咨询
精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
亚健康状态主要是由于长期的一些不良的生活习惯导致，调理主要是通过日常的生活，习惯饮食，睡眠，运动等综合来调节。建议平时一定要建立良好的作息时间表，早晨起来可以先运动运动，并且一定要吃早餐，日常需要加强营养，但是晚餐尽量控制在七分饱，晚上睡眠时间尽量不要超过10:30。
2019-06-01 10:45
举报相关问题
向医生提问
精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。
多发人群：多见于遗传疾病
典型症状： 精神恍惚 内容难以听清的自言自语 单纯醉酒 偏执性妄想 幻觉
