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晚上睡觉腿抽筋怎么治疗?

发病时间:不清楚

晚上睡觉腿抽筋怎么治疗?

补充说明:晚上睡觉腿抽筋怎么治疗?

2019-05-13 09:47

肌肉 痉挛 电解质缺乏 缺钙 电解质紊乱 维生素D 葡萄糖酸钙 神经 脊髓 瘫痪 排尿困难 神经内科

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精选回答(2)

张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。

提问

治疗晚上睡觉腿抽筋,一般是根据不同病因对症治疗 。
对于冷刺激引起的肌肉收缩引起的腿痉挛,可以采取保暖、休息等保守治疗方法,这在大多数患者中可以缓解。电解质缺乏,如缺钙和其他电解质紊乱,会导致睡眠期间腿部痉挛。在治疗中,应适当补充钙离子和维生素D,如二氢钙、葡萄糖酸钙等药物,以及钙含量高的食物。神经肌肉疾病,如运动神经元和脊髓神经病变,可导致患者出现腰腿痉挛、瘫痪、排尿困难和其他症状。
如果晚上睡觉腿抽筋,建议去医院神经内科及其他疾病科,查明病因后积极治疗原发病。

2022-08-21 10:00

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李钢铁 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长运用中医正骨手法,结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病,尤其对颈椎病,腰椎间盘突出等脊柱相关疾病,中西医结合治疗骨质疏松症,骨关节炎,痛风关节炎,以及骨折,脱位,劳损等之诊治具有丰富的临床经验。

提问

睡觉腿抽筋多是缺钙的表现,可以进行微量元素的检查,平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也.要注意体位的变化。当然,如果睡姿不好的话也会引起腿抽筋,可以适当的进行按摩,而且也可能脑动脉血栓造成的,建议配合舒筋活血片、维生素ad治疗,最好是配合理疗一段时间,晚上睡前用热水洗脚,泡脚水要埋过脚踝,同时也要注意保暖。

2019-05-13 10:22

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医生回答(1)

刘红砖 主治医师 三甲

提问

腿抽筋就是小腿肌肉痉挛,因素有疲惫不堪,寒冷刺激,低钙血症或血流因素。主要是穿舒服的鞋,被褥要宽松,白天要水分要补充充足,避免腿部受凉或忽然运动过猛过久,多吃含钙食物,如虾皮,乳类,绿色蔬菜,芝麻,骨头汤,多晒太阳。

2019-05-13 10:53

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疾病百科

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痉挛

痉挛是一块肌肉、一组肌肉、一个空心器官(如:胃)发生急遽而不自主的收缩,或是一个开口处的类似急遽收缩。有时会有疼痛感及机能障碍,但往往无害,且会在数分钟之后消失。中枢神经系统的疾病、急性传染病、过度疲劳、张力障碍等,都会导致肌肉的痉挛现象。  另一方面,痉挛也是一种能量、行为或情绪的突然爆发。  绞痛是痉挛的一种形式,是由特定器官(如胆管)的平滑肌发生痉挛而形成的。绞痛有一大特征,就是感觉不得不走来走去,而疼痛会导致反胃,更严重的可能会呕吐。连续或持续的痉挛则被称为痉挛症。  破伤风导致患者肌肉痉挛 。  在一些非常严重的病例中,痉挛所导致的肌肉收缩比病人平时所能产生的收缩更剧烈,并导致肌腱和韧带撕裂。  有些人认为歇斯底里是一种在特殊情况下的大脑痉挛。

  • 症状起因:一、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。三、出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。四、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。五、缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。六、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失,引起肌张力增高,甚至肌痉挛。

  • 可能疾病:锌中毒  破伤风  

  • 常见检查: 脑电图  

  • 就诊科室:保健科、内科、普外科

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