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凌晨小腿抽筋什么原因?

发病时间:不清楚

凌晨小腿抽筋什么原因?

补充说明:凌晨小腿抽筋什么原因?

2019-05-20 19:00

肌肉 疲劳 抽筋 缺氧

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精选回答(2)

徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲

擅长:对四肢骨折创伤,足踝部畸形矫形及功能重建,踇趾外翻、马蹄内翻足、平足,锤状趾;对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣

提问

凌晨小腿抽筋一般是睡觉前过度运动、睡觉时寒冷等因素导致 。患者由于睡觉前过度运动,使肌肉处于持续兴奋状态,肌肉过度疲劳引起抽筋。如果患者睡觉时环境比较寒冷,当小腿长时间处于寒冷的环境中,就会导致小腿肌肉血液循环的减慢,使小腿肌肉处于缺血、缺氧的状态,从而出现小腿抽筋的症状。

2022-03-04 11:16

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国红 主任医师 北京医院 三甲

擅长:擅长神经内科各种疾病,尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。

提问

您好朋友,小腿出现抽筋症状,是由于身体阳虚体质合并缺乏钙元素导致,需要积极治疗。您好朋友,根据您的症状,建议您注意休息保暖,饮食清淡易消化,禁生冷辛辣刺激食物,多吃温阳食物和含钙高食物,如牛羊肉韭菜等,配合口服金匮肾气丸和钙尔奇治疗。

2019-05-21 19:16

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医生回答(1)

周扬 主治医师 三甲

提问

凌晨小腿抽筋主要与缺钙有关,缺钙不仅容易导致腿抽筋,还容易出现骨质疏松的问题,中老年人更容易出现腿抽筋的情况,所以平时要注意加强钙的摄入,多吃含钙的食物,牛奶中含有丰富的钙质,每天服用一片钙片和有效预防腿抽筋。

2019-05-21 20:23

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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